MINI (7 dienų) rekomendacinis mitybos planas

Trumpiausias, bet efektyvus startas į subalansuotą mitybą. Kas tai? Tai 7 dienų valgiaraštis, kuriame rasi visus pagrindinius tris dienos valgius ir užkandžių idėjas. Kiekvienas receptas pateikiamas kartu su nuotraukomis, paruošimu, kad gautum maksimalų rezultatą be sudėtingo planavimo. Kas įeina:

• • 21 paprastų, greitų ir maistingų receptų.
  • Receptai kiekvienai dienai: pusryčiai, pietūs, vakarienė.
  • Nuotraukos + aiškūs ingredientai.
  • Pritaikyta žmonėms, kurie nori pradėti, bet neturi daug laiko

  Kuo išsiskiria MINI?

• Trumpo laikotarpio įsipareigojimas.
• Idealiai tinka susipažinti su „Kūnas žino“ filosofija.
• Lengvi receptai užimtam žmogui.
• Padeda per savaitę susidėlioti struktūrą ir suprasti savo valgymo ritmą.

Kam tai skirta? Žmogui, kuris nori pabandyti, susipažinti ir pradėti nuo mažo, bet aiškaus plano.